Teamtraining 14-02-2016

In aanloop naar de Roparun zijn er weer de nodige teamtrainingen gepland. Dit om het team zo goed mogelijk voor te bereiden op de omstandigheden van de Roparun. In totaal zijn er drie trainingen gepland:
14-02-2016 Run-Bike-Run training
13-03-2016 Duurloop 10 km
16-04-2016 Nachttraining

Ondertussen hebben we de eerste teamtraining achter de rug. Ondanks de gezelligheid van het team was het flink afzien! Met een temperatuur van ongeveer 4 graden en continu regen hadden we niet de meest ideale omstandigheden. Maar helaas, het weer kunnen we vooraf niet bestellen en zo kan het natuurlijk ook zijn tijdens de Roparun (qua regen tenminste).

In totaal hebben we een afstand afgelegd van ongeveer 27 kilometer door Barendrecht en Rotterdam.

Vooraf aan de training werden we ontvangen door de dames van team C met een lekker warm kopje koffie of thee en een heerlijke plak cake. Ook op de route hebben zij ons niet in de koude kleren laten zitten. Ze stonden maar liefst twee keer klaar om de lopers er fietsers te voorzien van bananen, ontbijtkoek, bouillon en water. Tot slot konden de lopers en fietsers na de training nog rekenen op een lekkere tosti.

We kunnen nu met een voldaan gevoel weer gaan aftellen naar de volgende training, welke op zondag 13 maart gehouden wordt. Tijdens deze training gaan we kijken of alle teamleden fit genoeg zijn voor de Roparun. We zullen jullie op de hoogte houden voor wat betreft de route.

934156_769111563222478_1943065662374582370_n 12697217_769111646555803_6385719865698493020_o

Please follow and like us: