Bootcamp 2 april 2016 een groot succes!

Afgelopen zaterdag 2 april vond wederom een evenement plaats van de LPMW-Runners, met als doel om geld op te halen voor de stichting Roparun. Teamlid en tevens gewichtsconsulente en bootcamptrainer Miranda Bakker heeft zich de afgelopen weken ingezet om een bootcamp te organiseren. Uit het aantal aanmeldingen bleek dat hier grote belangstelling voor was. De bootcamp heeft[…]

Teamtraining 14-02-2016

In aanloop naar de Roparun zijn er weer de nodige teamtrainingen gepland. Dit om het team zo goed mogelijk voor te bereiden op de omstandigheden van de Roparun. In totaal zijn er drie trainingen gepland: 14-02-2016 Run-Bike-Run training 13-03-2016 Duurloop 10 km 16-04-2016 Nachttraining Ondertussen hebben we de eerste teamtraining achter de rug. Ondanks de[…]

Bootcamp voor de Roparun

Op 2 april 2016 zal er onder begeleiding van voedingsconsulente en bootcamptrainster Miranda Bakker een bootcamp plaatsvinden. De bootcamp vindt plaats in Dordrecht op het strandje van de Merwelanden (Baanhoekweg bij P10). Wil jij je steentje bijdragen aan de stichting Roparun en werken aan een fit en ‘zomerklaar’ lichaam? Kom dan naar onze bootcamp. De[…]

Spinningmarathon 2016 een groot succes

Afgelopen zaterdag was het zover, de tweede spinningmarathon, georganiseerd door team LPMW-Runners. Ook dit jaar was het weer een groot succes met veel deelnemers en een hoog opgehaald bedrag! Vanaf 12.30 uur liep de sportzaal al aardig vol met enthousiaste sportievelingen, die allemaal kwamen om te spinnen. Sommigen voor ‘slechts’ 2 uur, anderen voor maar[…]

Buikdansen voor stichting Roparun

Heb jij je buik vol van streetdance, breakdance of zumba? Denk dan eens aan buikdansen! De LPMW-Runners organiseren in samenwerking met Senadance en Fitnesscentre The Club een workshop buikdansen. Onder leiding van een ervaren docente worden de beginselen van het buikdansen aangeleerd. Iedereen is welkom, ervaren of beginner, buikdansen is voor iedereen! De workshop vindt plaats[…]